ประเทศไทยเป็นเมืองร้อน มีแดดแรงมาก ทำให้คนที่มีผิวบอบบาง แสบผิวไปหมดเลยทีเดียว วันนี้ Dailylifestyle จะพาทุกคนมาเลือกครีมกันแดดที่เหมาะกับสภาพผิวของเรากันค่ะ การทาครีมกันแดดจะช่วยป้องกันผิวของเราจากรังสียูวี ป้องกันการเกิดฝ้า กระ ผิวไหม้ และที่สำคัญช่วยป้องกันมะเร็งผิวหนังได้อีกด้วย เรามาเลือกครีมกันแดดที่เหาะกับสภาพผิวของเรากันค่ะ
เลือกครีมกันแดดให้เหมาะกับสภาพผิว
- ผิวแห้ง ควรเลือกที่เป็นแบบเนื้อครีม จะมีความเข้มข้นกว่า และที่สำคัญให้เลือกเนื้อครีมที่มีสารช่วยบำรุงผิวของเราให้กลับมาชุ่มชื่นนั้นคือ ว่านหางจระเข้และกลีเซอรีน
- ผิวบอบบาง แนะนำให้ใช้ครีมที่มีส่วนผสมมาจากธรรมชาติค่ะ และให้เลี่ยงครีมที่ทำให้เราแพ้เช่น ครีมที่มีส่วนผสมของน้ำหอม สารกันเสียต่าง ๆ
- ผิวมัน ควรเลือกใช้ที่เป็นเนื้อเจลนะคะ แบบเจลจะดีที่สุดสำหรับคนที่ผิวมัน เพราะว่าจะซึมง่าย และจะแห้งไวอีกด้วย
- ผิวเป็นสิวง่าย ควรเลือกใช้ที่เป็นเนื้อโลชั่น เพราะว่าจะบอบบางกว่าเนื้อครีมค่ะ และไม่หนักผิวอีกด้วย ควรเลือกใช้ครีมที่มีน้ำมันเป็นส่วนผสม เพราะจะทำให้อุดตันและเป็นสิวมากกว่าเดิม
เคล็ดลับการใช้ครีมกันแดด
- ทุกคนจะต้องทาครีมกันแดดก่อนจะออกไปข้างนอก ประมาณ 20-30 นาที
- ให้ทาซ้ำ ๆ ในทุกสองชั่วโมงหลังจากที่ออกกำลังกายหรือออกไปข้างนอก
- สำหรับปริมาณครีมที่ใช้ทาตัวต้องใช้ประมาณ 7-10 ช้อนชา
- สำหรับปริมาณครีมที่ใช้ทาหน้าต้องใช้ประมาณ 2-3 ช้อนชา
- ควรเก็บครีมไว้ที่อุณหภูมิห้อง ไม่ต้องนำไปแช่เย็น และอย่าเอาไปทิ้งตากแดด
- สำหรับครีมที่เป็นเนื้อครีมและโลชั่น จะมีประสิทธิภาพดีกว่าที่เป็นแบบสเปรย์
- ประสิทธิภาพของ SPF50+ จะไม่ค่อยต่างกับ SPF50 เพราะฉะนั้นเราไม่จำเป็นต้องไปซื้อแพงเลย
- การที่เราคำนึงถึงค่าของ SPF และค่า PA เราจะต้องดูกิจกรรมในแต่ละวันและสภาพผิวของเราด้วย ว่าเราออกแดดมากน้อยแค่ไหน
วันนี้เราก็ได้มีเคล็ดลับการเลือกใช้ครีมกันแดดที่เหมาะกับแต่ละสภาพผิวมาฝากเพื่อน ๆ ทุกคนแล้ว พร้อมกับวิธีใช้อย่างถูกต้อง เพื่อน ๆ สามารถนำเอาวิธีการที่เราได้แนะนำไป ไปปรับใช้ได้นะคะ แดดประเทศไทยแรงมาก เพราะฉะนั้นการทาครีมก็สำคัญเช่นเดียวกัน ใครที่ไม่อยากให้ผิวคล้ำ ต้องหมั่นทาครีมบ่อย ๆ ด้วยนะคะ อย่าลืมดูแลตัวเองกันด้วยนะคะทุกคน เจอกันใหม่อีพีหน้า สวัสดีค่ะ
