ข้อดีของการมีความรักที่ดี

อยู่คนเดียวก็มีความสุขดี แต่มันจะดีกว่าไหมถ้าหากเรามีใครสักคนคอยอยู่ข้าง ๆ ในปัจจุบันมีผลงานวิจัยออกมาว่า การมีความรักที่ดี มีคนดี ๆ เข้ามาเติมเต็ม จะทำให้เรามีความสุขเพิ่มมากขึ้น และนอกจากนี้ยังช่วยเพิ่มสิ่งที่ดี ๆ ให้กับเราอีกด้วยค่ะ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องสุขภาพ ความสัมพันธ์กับคนรอบข้าง การที่เราได้พบเจอกับความรักดี ๆ สักครั้ง มันทำให้ใจและสุขภาพของเราดีขึ้นไปด้วย วันนี้ DailyLifeStyle จะพาทุกคนมาดูข้อดีของการมีความรักที่ดีกันค่ะ เมื่อได้อ่านแล้วเพื่อน ๆ อาจจะเปลี่ยนใจ อยากมีใครมาคอยอยู่ข้าง ๆ ก็เป็นได้

ข้อดีของการมีความรักที่ดี

ข้อดีข้อที่หนึ่ง : มีสุขภาพกายและใจที่ดี

การที่เราทำอะไรคนเดียวบางทีมันก็รู้สึกเหงาเหมือนกันนะคะ ถ้าหากเรามีความรักหรือมีใครสักคนมาอยู่ข้าง ๆ ร่วมทำกิจกรรมต่าง ๆ ด้วยกัน มันจะทำให้เราอยากเปลี่ยนแปลงตัวเองให้ดีขึ้น อยากออกกำลังกายมากขึ้น และทานอาหารได้มากขึ้นด้วย จากการสำรวจพบว่า การที่เรามีคนอื่นมาร่วมทำกิจกรรมด้วยนั้น เราจะสามารถทำสิ่งนั้นได้ง่ายและดีขึ้นกว่าเดิม และนี่ก็เป็นข้อดีข้อแรกที่ DailyLifeStyle อยากจะบอกกับทุกคนค่ะ

ข้อดีข้อที่สอง : เพิ่มความมั่นใจให้กับตัวเอง

บางคนไม่มีความมั่นใจในรูปร่างหรือหน้าตาของตัวเองเลย แต่พอมีคนรักมีความรักที่ดีแล้ว เขากลับชอบที่คุณเป็นและพร้อมที่จะสนับสนุน มันก็ช่วยให้เรามองเห็นคุณค่าของตัวเองเหมือนกันค่ะ ทำให้เรามีความมั่นใจในตัวเองเพิ่มมากขึ้นค่ะ ซึ่งก็นับว่าเป็นข้อดีอีกหนึ่งข้อ

ข้อดีข้อที่สาม : รู้สึกปลอดภัยเมื่อมีเขาอยู่ด้วย 

เมื่อเรามีความรักหรือมีคนรัก มันทำให้เรารู้สึกปลอดภัยค่ะ จากที่มีความเครียดความกังวลต่างๆ พอเราเจอคนที่ดีเจอแฟนที่ดีและมีเขาอยู่ข้าง ๆ มันก็ทำให้รู้สึกปลอดภัยมากขึ้นค่ะ ความเครียดและความกังวลต่าง ๆ ก็น้อยลงไปด้วยค่ะ

ข้อดีข้อที่สี่ : มีคนมาร่วมสร้างความทรงจำดี ๆ

บางอย่างเราทำคนเดียวมันก็ดูเหงาดูโดดเดี่ยวจนเกินไปเช่น การไปเที่ยว ไปดูหนัง ไปกินข้าว ถ้าหากว่ามีคนดี ๆ มาร่วมสร้างความทรงจำดี ๆ ไปด้วยกัน มันจะทำให้เรามีความสุขในทุก ๆ วัน และมีกำลังใจมีแรงผลักดันที่จะใช้ชีวิตต่อไป

ข้อดีข้อที่ห้า: มีอายุยืน

มาถึงข้อดีข้อสุดท้ายที่ DailyLifeStyle อยากจะบอกก็คือ การมีความรักที่ดีมีคนรักที่ดี จะทำให้เกิดปฏิสัมพันธ์ต่าง ๆ  ไม่ว่าจะเป็นการสัมผัส การกอด ซึ่งมีส่วนช่วยให้เราอายุยืนได้ เพราะว่าสิ่งเหล่านี้มันช่วยลดโอกาสที่จะทำให้เกิดโรคต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็นโรคหัวใจ โรคความดัน เป็นต้น