ในช่วงโควิด-19 ระบาดแบบนี้ มีใครได้กักตัวอยู่บ้านเพราะอยู่ในกลุ่มเสี่ยงบ้างคะ บ้านเป็นสิ่งแรกที่ทุกคนคิดถึงเมื่อตอนเหนื่อย ๆ แต่พอได้อยู่ทั้งวันเป็นเวลานานติดต่อกันมันก็เกิดอาการที่เรียกว่าเบื่อเหมือนกันนะ เบื่อจนต้องหาอะไรทำ และวันนี้ DailyLifeStyle จะมาแนะนำวิธีกักตัวอยู่บ้านอย่างไรไม่ให้น่าเบื่อ ต้องทำอะไร ต้องอยู่อย่างไรถึงจะไม่เบื่อ วันนี้เราจะมาบอกแล้วเราจะทำมันไปด้วยกันค่ะ
3 แนวทาง กักตัวอยู่บ้านแบบไหนไม่น่าเบื่อ
ดูซีรีส์
ช่วงการกักตัวอยู่บ้าน การดูซีรีส์ถือว่าเป็นสิ่งที่ทำแล้วมีความสุขที่สุดของหลาย ๆ คน ดูตั้งแต่เช้าถึงเย็นก็ไม่มีวันเบื่ออย่างแน่นอน ช่วงกักตัวอยู่บ้านเบื่อ ๆ เข้าไปดูหนังที่ดองเอาไว้นานแสนนานที่ไม่มีเวลาดูสักที ดูแบบยาว ๆ ไปเลยค่ะ เก็บให้หมดดูให้หมด ไม่ว่าจะเป็นหนังจีน หนังไทย หนังเกาหลี หรือหนังญี่ปุ่น ตอนไหนภาคไหนที่เราชอบสามารถกลับไปดูซ้ำได้เลยนะ ดูวนไป รับรองไม่มีเบื่อมีแต่ความฟิน ดูให้หายเบื่อ หายคิดมากไปเลย แต่ที่สำคัญต้องรักษาสุขภาพด้วยน้าอย่าดูจนไม่ได้นอน พักผ่อนบ้าง
ฝึกฝีมือในการทำอาหาร
ช่วงกักตัวอยู่บ้านแบบนี้ เราฝึกความเป็นแม่ศรีเรือนกันค่ะ เพราะในปัจจุบันคนส่วนมากจะนิยมซื้อกับข้าวนอกบ้าน ไม่ค่อยมีเวลาทำ วันนี้แหละค่ะ ใช้วันหยุดให้เกิดประโยชน์ลุกขึ้นมาฝึกฝีมือในการทำอาหารกันค่ะทุกคน เครื่องครัวและวัตถุดิบน่าจะมีกันทุกบ้านอยู่แล้ว ถ้ายังคิดไม่ออกว่าจะทำเมนูไหนก็เริ่มจากสิ่งง่าย ๆ เลยค่ะ ไข่เจียว ข้าวผัด ต้มยำกุ้ง หรืออะไรก็ตามที่เรานั้นชอบกิน เราจะทำมันออกมาได้ดีอย่างแน่นอน ทำอาหารเองก็จะหมดห่วงเรื่องอาหารไม่สะอาด รับรองปลอดภัยอย่างแน่นอน เป็นอีกหนึ่งอย่างที่ช่วยลดความเครียดได้เลยค่ะ ลองไปทำกันดูน้า
พยายามดูแลตัวเองให้ดีขึ้น
การกักตัวอยู่บ้านนั้นเมื่ออยู่นาน ๆ ก็ถึงเวลาที่เราจะต้องหันมาดูแลตัวเองให้ดีขึ้น ดูแลผิวหน้า ดูแลผิวกาย โดยเฉพาะผู้หญิงที่ทำแต่งานจนลืมดูแลตัวเอง เวลาของคุณมาถึงแล้ว ใช้มันให้เกิดประโยชน์ที่สุดค่ะ เป็นโอกาสที่ดีที่จะหาวิธีดูแลตัวเอง หาครีมที่เหมาะกับเรา กินอาหารที่มีประโยชน์ ทำเล็บ ทำผม เป็นต้น ถ้าป่วยก็ไม่โทรมละค่ะ แต่อย่าลืมออกกำลังกายด้วยน้าทุกคน
ทั้งหมดนี้เป็นข้อมูลดี ๆ ที่ DailyLifeStyle หามาฝากในช่วงของโควิดแบบนี้ค่ะ ลองนำไปปรับใช้ดูนะคะ อยู่บ้านจะได้ไม่เบื่อ ไม่เครียด และที่สำคัญได้ดูแลตัวเองไปด้วยในตัว แล้วเราจะผ่านเรื่องร้าย ๆ แบบนี้ไปด้วยกันค่ะ
